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发布时间:2022-01-09 04:44:00 作者:护瞳科技
如果你注意观察还不会说话的小孩的眼神,就会体会到为什么我们称眼睛为心灵的窗户。小孩子也是有自己的想法和想要表达的东西的,当他们不懂得用语言表达的时候,他们就会采用原始和本能的眼神来赋予他们含义,把想说的话表达出来。很多老戏骨也是通过眼神把戏演活的,可见眼神的重要性,但随着电脑和手机的高频率使用,近视的人越来越多了,人们的眼睛也越来越没神了,以至于很多人会觉得越来越难从对方的眼神中读到什么了。而对于儿童来说更严重的是,在他们使用台式机和笔记本电脑时,他们需要比读书时更高地抬起头来,才能正视整个屏幕。
眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
熨眼法
此法坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
矫正视力是指用眼镜来矫正屈光不正,之后得出的视力。是戴眼镜后的视力。
不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位患者不戴眼镜视力为0.1,而配上眼镜后视力达到1.5,则前者称为裸眼视力,戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复(矫正),例如上述通过戴眼镜后视力得到“矫正”,以后不戴眼镜,视力便会从0.1“矫正”到1.5,这是一个错误的概念。当孩子从屏幕上看向别处时,他们的视线会暂时性地变得模糊,无论怎样尝试调节双眼都无法看清一定距离以外的东西。
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