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发布时间:2020-04-12 17:00:00 作者:护瞳科技
进入初高中后,孩子们学业压力加大,初中要奋斗中考,高中要为而“马不停蹄”,因此眼睛的负担也就相应增加。初高中生阶段,如果不采取正确的措施及时干预,将很有可能发展成为高度近视,高度近视会导致脉络膜病变、裂孔或脱离、黄斑变性出血等症状,所以,为了孩子的身心健康,家长一定要让孩子们在中考、的奋斗中劳逸结合。
建议? 每天平均2小时的户外活动,能有效预防近视的发生;
? 注意用眼姿势及环境,保持用眼时环境光照充足;
? 保持正确的坐姿,书本和眼睛的距离在一尺以上;
? 不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书;
? 劳逸结合,避免长时间近距离学习。
上大学及工作后关注:视疲劳此时眼睛受到的伤害不似之前看书写字等近距离用眼睛的损伤。上大学及工作后,人们生活、学习、工作的方方面面都会使用电子产品,这时候眼睛主要受到电子屏的蓝光伤害。电脑一族和手机***很容易成为视疲劳患者。
现代人电脑、手机一刻不离,而长时间、近距离注视,会不知不觉下积累大量的视疲劳因素。视疲劳的症状很多,诸如:眩晕、以及其他的反应。
建议相对于紧张的三年高中生活,大学可以说相对会轻松许多,但这个阶段往往放众的电脑、手机游戏、熬夜等睛健康造成极大的影响,所以,这个阶段的人们必须要克制自己,养成良好的用眼习惯,并佩戴防蓝光护目镜保护眼睛。
通过一段时间佩戴仪器,孩子视力为什么会出现不稳定或下降过程?
答:在没有达到理想的裸眼视力时,我们的方案是劳逸结合的,在紧张训练的同时也会做到***放松,这样对孩子的眼睛是非常有好处的。如果长时间紧张不放松的训练,反而容易导致孩子的度数增长。孩子在训练期间,测试到视力下降时,就是当前训练后稳定的视力状况,我们并不担心孩子在训练期间视力出现下降的情况,我们要做到的是更安全、更稳定的提升至1.0以上。
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