铜陵视力保健仪免费咨询 戴明视

进入初高中后，孩子们学业压力加大，初中要奋斗中考，高中要为而“马不停蹄”，因此眼睛的负担也就相应增加。初高中生阶段，如果不采取正确的措施及时干预，将很有可能发展成为高度近视，高度近视会导致脉络膜病变、裂孔或脱离、黄斑变性出血等症状，所以，为了孩子的身心健康，家长一定要让孩子们在中考、的奋斗中劳逸结合。更严重的还会导致很严重的疾病——“圆锥”，这个疾病可是会致盲的。

建议? 每天平均2小时的户外活动，能有效预防近视的发生;

? 注意用眼姿势及环境，保持用眼时环境光照充足;

? 保持正确的坐姿，书本和眼睛的距离在一尺以上;

? 不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书;

? 劳逸结合，避免长时间近距离学习。

生活中，当出现眼睛难受、有异物感的时候，总忍不住用手去揉搓一番。但……这样真的好吗？当然不好！

小编表示，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，可能会引起这些眼睛问题：

一、眼部

用手揉眼睛，容易让手上的脏菌进入眼睛，引起眼部问题。

二、增加散光风险

不当揉眼会使下方的弧度发生变化，引起散光，导致视力模糊。更严重的还会导致很严重的疾病——“圆锥”，这个疾病可是会致盲的。

的危害还包括导致眼盲发症:

得了近视如不及时解决，不但度数会不断加深，发展成为中高度近视。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲。

由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和矫正，防止其***制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。