视力恢复训练价格合理“本信息长期有效”

激光伤眼的基本都是孩子。家长应将激光笔放置在孩子无法触及的地方，不要让孩子拿激光笔当玩具玩耍，也尽量不要为孩子购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具。一旦发现激光损害，应尽早。

：手机、IPAD、电脑发出的蓝光

受害者：

有研究显示，手机和平板电脑dui眼睛的伤害远远高于电视！

此外，手机和平板电脑屏幕中发出的蓝光也会损伤孩子的，且屏幕色彩越鲜艳、越亮，蓝光成分可能越多。如果孩子过多地使用手机、iPad、电脑，可能导致上皮细胞、视力下降，造成视疲劳、诱发近视。

良好的用眼习惯

看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。

眼药包括眼和眼药膏，品种很多，大部分属药或含的眼药。对于、，我们经常使用的主要成分为氯的眼。

是看医生，多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯.

四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。

五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。