青少年视力防控中心的行业须知 戴明视

近视不能吃什么？现在越来越多的人近视，其实近视的原因有很多，饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理，那么近视有哪些饮食禁忌呢？接下来带您看看近视不能吃什么：

少吃烧煮过度的食物

　　吃太多烧煮过度的蛋白类食物，将使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。

60岁以后关注：bai***每天约有1500人因bai而眼盲，其中有 20% 可能是因紫外线照射而导致患病或病情恶化。老年性bai就是由于长期紫外线的伤害及组织的老化，导致晶状体变硬而混浊所致；所谓人老“珠”黄，指的就是这一类型的bai。

是一种中老年人常见性疾病，发病率高。

具体症状表现在：

? 视力减退，无痛感

? 看颜色不鲜艳

? 在太阳下或夜间灯光下会觉得刺眼，光晕眩光

? 视物模糊，眼前好像有一层膜遮盖似的

? 眼前暗影。

将使儿童视觉面临更多风险眼睛疲劳。我们眼睛周围的肌肉，像其他肌肉一样，会因为持续使用而陷入疲劳状态。儿童长时间盯着电子屏幕会导致他们的注意力难以集中，太阳穴和眼睛周围会出现疼痛感。洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。孩子们在使用电子设备的时候不会在意周边环境的光线强度，不恰当的光线环境也会导致儿童双眼疲劳、眯起眼睛。

1视物模糊长时间注视同一距离会导致眼睛的聚焦(调节)系统痉挛或暂时“锁定”。这种情况被称为调节痉挛。当孩子从屏幕上看向别处时，他们的视线会暂时性地变得模糊，无论怎样尝试调节双眼都无法看清一定距离以外的东西。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。还有一些研究认为，使用电脑和其他室内活动可能导致儿童近视率上升。所以，让孩子们多花点时间在户外玩耍，可能会更加有助于他们的视觉健康发展

光学原理：采用高科技控制的绿光及红光调节眼球睫状肌、训练眼球、提升和恢复良好视力。

经络原理：通过科技创新的数码经络技术与传统中医经络学原理相结合，疏通经络、眼部沉睡活性细胞、活化视神经细胞，提升视力。    

纳米技术：运用纳米技术，根据光的波长采用特定视觉频谱光强度与频率的变化，眼周围细胞，提神明目。

红外技术：运用航天科学研究得知的感应和远红外技术，通过特定波长导入能量，使人体各组织及细胞达到活化、提高自愈能力，神奇快速矫正视力。