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发布时间:2022-05-12 11:23:00 作者:护瞳科技
进入初高中后,孩子们学业压力加大,初中要奋斗中考,高中要为而“马不停蹄”,因此眼睛的负担也就相应增加。接下来带您看看近视不能吃什么:少吃烧煮过度的食物吃太多烧煮过度的蛋白类食物,将使体内钙的代谢发生异常,造成缺钙。初高中生阶段,如果不采取正确的措施及时干预,将很有可能发展成为高度近视,高度近视会导致脉络膜病变、裂孔或脱离、黄斑变性出血等症状,所以,为了孩子的身心健康,家长一定要让孩子们在中考、的奋斗中劳逸结合。
建议? 每天平均2小时的户外活动,能有效预防近视的发生;
? 注意用眼姿势及环境,保持用眼时环境光照充足;
? 保持正确的坐姿,书本和眼睛的距离在一尺以上;
? 不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书;
? 劳逸结合,避免长时间近距离学习。
Q:孩子ruo视,6岁前是恢复好时期吗?
A:和很多疾病一样,ruo视的纠正也在“早”。一般3岁左右人的眼睛90%都发育好了,3至6岁之间还有一个短暂的发育,到6岁以后基本发育好了,这时再纠正的话效果就略差了,如果等到10岁后效果更是大打折扣。根据儿童ruo视诊断标准,ruo视的标准为:3岁以下儿童视力低于0.5;4岁至5岁低于0.6;6岁至7岁低于0.7;或双眼视力相差2行以上。然而,在现实生活中,很多父母却常常对孩子的梦想不屑一顾,甚至大泼冷水。(仅供参考)
ruo视的危害在于很多患者在儿童时期未能及早发现和早纠正,失去了形成良好视力和立体视觉的机会。
转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。因为18岁以前正是近视发展快的时期,也是学习负担重的时期,若不采取任何矫治控制措施,很容易增加近视度,特别是有高度近视家族史的患儿,每年增长1。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
的危害还包括导致眼盲发症:
得了近视如不及时解决,不但度数会不断加深,发展成为中高度近视。中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲。
由于存在上述危害,会严重影响孩子的身心健康,关系其一生的幸福。因此,对近视应该也必须进行积极的预防和矫正,防止其***制地发展,对此,无论从学生自身,还是从家长方面讲,都应该有一个正确的认识。
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